Ett nytt liv med Lchf

Tog mig i kragen och gav mig ut på en promenad först och sen körde jag ett styrkepass. Skön känsla efteråt som vanligt. Har haft svårt att ta mig för träningen i veckan, kroppen har känts tung och trött och jag har sovit halvilla hela veckan, helt utan anledning dessutom, otroligt irriterande. Men nya tag idag, kändes som sagt himla bra.

Har precis duschat och passar på att slösurfa lite, ska snart packa in lillemannen och möta upp storbarnen hos mina föräldrar, vi blir bjudna på middag där idag, alltid uppskattat.