Ett nytt liv med Lchf

Sitter i soffan med min tekopp, huset är alldeles tyst och stilla. Idag börjar jag om att jobba. Känns helt okej. Saknar mina fina arbetskamrater så det ska roligt att träffa dem idag. Känns lite som att regnet hänger i luften så jag vet inte hur jag ska göra med cyklingen idag, kanske blir det bilen ändå, vi får se.

En del av vardagen är ju matlådan, har packat min omsorgsfullt såhär första dagen, hamburgare utan bröd men med ost, bacon, min egen coleslaw, sallad, tomat, lök och dressing. Har även packat ner ett gäng tepåsar av blandade sorter och lite nötter så nu känner jag mig rustad för första jobbdagen, Amelia Höst fick åka ner i väskan också för att läsas då det är lugnt. 

Jag tror det blir en fin dag. Känns så. Hoppas ni får en fin dag ni med!

Börjar om efter semestern med ledig måndag, men sen börjar jag jobba igen, känns helt okej faktiskt. Gillar vardagen, då allt blir som vanligt, ordning och reda. Rätt barn i rätt sängar i rätt tid på kvällarna. Skola, jobb, storhandlingar och middagar vid fem. Rutiner är mina vänner. Jag mår bäst när allt är som det ska vara.

Så i veckan smygbörjar jag med min vardag, jobb, träning och så vidare. Och nästa vecka börjar allvaret för de stora barnen. Maken är ju tyvärr för tillfället utan jobb efter att Onoff gick i konkurs för några veckor sedan, men jag håller alla tummar jag har att det snart blir nytt jobb och ny vardag för honom med.

Är inte hösten underbar? Känner ni inte hur lycklig man blir av att få tända ljus igen, över att få ta på mysiga koftor, tjocka strumpbyxor och goa sjalar igen? Den höga luften som gör så gott i lungorna och känslan av nystart? Jag älskar den tiden på året!!

Nu när vi vuxna äter LCHF så börjar man ju fundera över det barnen får i sig också såklart och jag bara känner jisses vilka sockerråttor till ungar vi har. Maten känns ändå hyfsat lätt att styra så den blir lite bättre, det känns som frukosten är det stora problemet.

Till frukost vill de helst äta ljust mjukt bröd, typ vetekaka, med bregott och ost eller skinka och oboy till det. Inte riktigt så bra och inget de står sig på nån längre stund, i andra hand väljer de smaksatt fil eller yoghurt plus flingor, inte heller bra. Våra barn är rätt stora de flesta och ganska bestämda med vad de äter och inte så det känns lite knepigt att få till frukosten bra. Funderar om smoothies kan vara vägen att gå..? Om jag gör den på turkisk yoghurt, grädde och bär, borde kunna funka även våra kräsna barn. De inga stora äggätare så sånt går tyvärr bort.

Vad ger ni era barn till frukost?

När vädret ler mot oss, som det gjort de senaste veckorna så blir det inget bloggande. Vi ligger på stranden och har det gott istället. Hoppas att ni också har det så :)

Senaste veckans högrtyck, idag har vi till exempel haft 31 grader varmt i skuggan, har ju precis som alla andra år resulterat i ett riktigt försummat hus, det är stökigt och smutsigt och tvätten hopar sig, ingen orkar med sånt i denna värme.

Satt just och tänkte vad skillnad är då man åker utomlands, man upplever ju sällan värmen lika tröttande då, men det är klart ligga i en solstol, äta på restaurang och bara ha det gott är ju helt oki sysselsättning då det är varmt, här hemma försvinner ju inte måstena bara för att solen skiner.

Några fina dagar med solsken och behaglig värme har gjort att flyttat ut livet till gården. Tänk vad lättsam tillvaron blir då man sitter ute och njuter av vädret. Igår satt vi ute nästan hela kvällen, grillade, lyssnade på musik, bara var. Underbart härligt.

Och imorse började vi dagen med frukost på bron. Jag trivs när det är så.


Hoppas ni har det bra!

Bara jag och den lille hemma idag. Maken åker strax iväg till jobbet och de stora har åkt till slalombacken med sin pappa. Slappa eller städa och träna är frågan? Vad gör ni idag?

Jag känner mig lite desperat, hur ska jag klara mig utan Jax, Opie, Gemma och alla de andra i Samcro? Helt fast i denna tv-serie och igår sträcksåg vi de fem sista avsnitten på sänsong 3, nu blir det att vänta ända till hösten på nya avsnitt. Jobbigt läge.

Våra barn har sportlov denna vecka och det har inneburit att vi bara haft lilleman hemma i helgen, eller ja ända till imorgon då mina stora kommer hem, makens barn är hos sin mamma i två veckor. Och ni förstår inte hur underbart skönt det varit att ha det så lugnt i helgen. Jag behövde verkligen detta, speciellt efter allt tjafs som varit med tonårstjejen. Känner att jag slappnar av, släpper ner axlarna och mår gott.

Det har också inneburit mer egentid för mig och maken eftersom lillemannen somnar kring sju på kvällarna (vilket de stora definitivt inte gör). Jättehärligt!! Life can be good.

I alla fall, jag sitter och försöker planera en bra matvecka, en bra träningsvecka och en bra familjevecka, vi är alla lediga onsdag och torsdag så jag hoppas vi kommer hitta på nåt trevligt. Jag är lite sugen på en utedag, pulkbacke, solsken, lunch över öppen eld och så vidare. Håller tummarna för vädret.

Matplaneringen kommer jag ingen vart med riktigt, vill äta köttfärslimpa en dag, det är allt jag kommer på....

Träningsmässigt satsar jag på:
Mån: styrka
Tis: snabb promenad + magträning
Ons: snabb promenad + styrka
Tors: simning
Fredag: simning + styrka
Lördag: vila ev promenad
Söndag: Magträning