Lördag och back on track

Sista veckan på semesterresan blev inte en bra Lchf-vecka, katastrof snarare. Men, nu är jag hemma igen och tillbaka i mina egna rutiner.

Maten idag....omelett med skinkostfyllning och te med kokosfett till frukost. Lite plock till lunch på stan, valde lite från salladsdisken på Coop, små bitar grillad kyckling, lite skaldjur, ett ägg, mozzarellabollar och fetaost. Till middag lagade jag "höstig" mat. Kändes gott när vädret är lite kyligt och mulet.

Helstekt ytterfilé, ugnsomelett, champinjonsås och lättkokta morötter med smör.

Just ja, både min syster och min mamma tyckte att det såg ut som jag gått ner i vikt under semestern, trevligt värre.

Kommentarer
Postat av: Catarina

ehh.. te med kokosfett?? Bara undrar.. :D

2011-08-07 @ 12:53:57
URL: http://batmamma.bloggplatsen.se
Postat av: anna

Haha, ja, kokosfettet är ett grymt bra fett, har en massa hälsofördelar plus att det mättar bra, så en tesked i teet ger bra effekt, fast inte vanligt kokosfett från mejeridisken, utan från hälsokosten :)

2011-08-07 @ 15:25:41
URL: http://varjedagettliv.blogg.se/
Postat av: Catarina

Intressant.. :)

2011-08-07 @ 18:32:16
URL: http://batmamma.bloggplatsen.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0